CollardManson Le petit livre de poche de la pleine conscience par Anna Black
De l'explorateur norvégien, une méditation étonnante sur le pouvoir d'embrasser le silence
Un auteur de notre époque bruyante, pleine d'une langueur et d'une perspective rare et profondément rédemptive 'Alain de Botton
Derrière une cacophonie de bruit de circulation, des alertes iPhone et nos pensées toujours tournées, une notion insaisissable - le silence - attend. Mais qu'est-ce que vraiment le silence? Où peut-il être trouvé? Et pourquoi est-ce plus important que jamais?
Erling Kagge, l'aventurier norvégien et le polymathe, a passé cinquante jours à marcher en solo en Antarctique avec une radio cassée. Dans ce livre méditatif, charmant et étonnamment puissant, il explore le pouvoir du silence et l'importance de fermer le monde. Que vous soyez dans un désert profond, en prenant une douche ou sur la piste de danse, vous pouvez ressentir une immobilité parfaite si vous savez où chercher. Et de là augmente la connaissance de soi, la gratitude, l'émerveillement et bien plus encore.
Respirez profondément et préparez-vous à vous plonger en silence. Votre propre pôle Sud est là-bas, quelque part.
«En tant qu'explorateur, Erling Kagge est de classe mondiale; En tant qu'écrivain, il est également doué. Ce petit livre à couper le souffle et inspirant nous apprend à trouver des moments de silence précieux - que nous traversions l'Antarctique, l'escalade de l'Everest, ou dans le train à l'heure de pointe »- Sir Ranulph Fiennes
«Le silence appuye sur un espace dans lequel nous pouvons nous entendre penser. Souvent, sagement, cela plaide pour abaisser le vacarme de la vie moderne et apprendre à écouter à nouveau. S'appuyant sur les expériences de la vie extraordinaire de Kagge dans des endroits sauvages, c'est un livre de grande concentration 'Robert Macfarlane
`` Erling Kagge est un aventurier philosophique - ou peut-être un philosophe aventureux 'New York Times
Longueur: 160 pages Dimensions: 175 mm x 13 mm x 125 mm