Habites Notes ist ein zwölfwöchiges undatiertes tägliches Habit-Tracking-Journal. In diesem Tagebuch finden Sie Übungen, die Ihnen helfen, positive Gewohnheiten zu schaffen und die Werkzeuge zu geben, damit sie kleben werden. Dies alles beginnt damit, herauszufinden, warum bestimmte Gewohnheiten in der Vergangenheit möglicherweise nicht festgehalten haben und ob Sie Gewohnheiten auswählen, die authentisch für wer Sie sind-wir tun dies mit Selbstreflexions- und Journalaufforderungen. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie Ziele verfolgen, die Ihnen authentisch sind, ist der Schlüssel, um sie zu einem Teil dessen zu machen, wer Sie sind. Jede Woche finden Sie Montag - Sonntag täglich und wöchentliche Gewohnheitsverfolger und führten dazu inspirierende Zitate Motivationsübungen Coaching -Techniken Ziele des Details ... gedruckt in Großbritannien 128 Seiten Zwölf Wochen undatierte weiße 100 GSM Papierabmessungen 6,9 "L x 4,9" W W Weelvwöchel undated White 100 GSM Papierabmessungen 6,9 "L x 4,9" W W Weelvwee Über den Designer ... LSW London wurde 2018 von Lili Sinclair-Williams gegründet. Mit ihrer Expertise als Therapeutin wollte sie Wohlbefinden Tools erstellen, die für alle einfach zu bedienen und zugänglich waren. Als wir uns auf positive Gewohnheiten konzentrierten, wiederholen wir täglich ihre Lieblingstechniken in unser erstes Produkt - LSW Mind Cards. Heute haben wir eine breite Palette von Wohlbefinden und Achtsamkeitsprodukten, die weltweit verkaufen.